Os horários do meio do dia podem ser uma alternativa para quem quer praticar Yoga durante a semana. Fazer uma pausa às 11h ou 12h para movimentar o corpo, já estressado e endurecido de tensões do dia, para respirar com consciência e relaxar, certamente aumentará sua criatividade, a disposição e a leveza para lidar com o resto do seu dia, e ao final do mês, desfrutar de uma vida plena em saúde integral. 

No Espaço Uddiyana Yoga, temos aulas nas segundas e quartas, 11h e 12h, com a professora Aída Annecchini. Organize sua semana para se nutrir com Yoga e vivenciar o corpo-mente-espírito integrados. Vamos juntos? 

​

04 aulas por mês

(1x por semana)

= R$ 250,00

08 aulas por mês

(2x por semana)

= R$ 310,00

Aula Avulsa Experimental

= R$ 80,00

​

Agende seu início pelo Zap: 21 99143-1022